O que vem a sua cabeça quando falamos de superação pessoal? Para a maioria das pessoas, esse momento só acontece quando passamos por um trauma, ligado a sentimentos tristes ou difíceis. Mas já fique sabendo que é fundamental investir nisso mesmo que não esteja passando por nenhuma crise no momento.
A verdade é que existem muitas pessoas em busca de aperfeiçoar suas habilidades, seja na profissão que está atuando hoje, seja como líder de um time na empresa ou até mesmo na posição de administração dentro do seu negócio.
E se você chegou até aqui, tenha certeza de que é uma dessas pessoas que está em busca de ir além do estágio que já se encontra nesse momento.
Buscar essa superação pessoal é o melhor caminho para evoluir no desenvolvimento pessoal, atingindo pontos e capacidades que antes acreditava que não era possível.
Pensando nisso, preparamos um conteúdo completo que mostra por que é tão importante investir nesse projeto e nessa atitude diferenciada, além de apresentar alguns caminhos para começar a colocar em prática agora as ações de superação pessoal.
Motivos para investir agora na superação pessoal
Não é nada fácil se manter o tempo todo, todos os dias, com 100% de motivação e ritmo para todas as atividades da nossa rotina.
Mas é justamente por isso que investir agora na sua superação pessoal é uma ação mais do que essencial. Para manter o foco e ter o sentimento de realização com aquilo que faz, a superação pessoal é o caminho ideal que precisa percorrer.
Focar na sua superação pessoal é o mesmo que dizer que está assumindo o papel de total protagonismo na sua vida, e assim as conquistas não vão parar de acontecer.
Algumas das principais vantagens de buscar esse alto nível de superação são:
- Valorização dos seus pontos fortes;
- Deixar de se ver como vítima para ser protagonista;
- Foco em ultrapassar barreiras;
- Não se contentar com mais do mesmo;
- Despertar a criatividade.
4 maneiras de superação pessoal que você pode começar a qualquer momento
Como já vimos, existe uma série de motivos que mostram como a superação pessoal é o caminho certo que qualquer pessoa precisa percorrer. Mas como começar a colocar isso em prática?
Conheça agora 4 maneiras diferentes de superação pessoal, que você pode se identificar e abraçar esse modelo para começar a aplicar agora mesmo. Mas lembre-se: todas elas são interligadas. Alcançando uma, logo em seguida já vai conseguir focar em outra e assim por diante.
1. Supere seus limites
Você se sente como o melhor naquilo que faz? Já conseguiu gerar mais resultados do que foi capaz de imaginar? Se a resposta é não para alguma dessas perguntas, não se preocupe. Isso significa que existe muita margem para que consiga superar seus limites.
A ideia de superar limites é se sentir motivado, é ter uma vontade contínua de querer crescer e fazer mais do que você acha que é capaz. E os resultados que isso traz são realmente incríveis para qualquer pessoa.
Quando um atleta quebra um recorde mundial, temos o melhor exemplo do que é superar seus limites. Mesmo não tendo nada na sua frente depois disso já que ele é o melhor de todos, seja em alguma modalidade na natação ou atletismo, o atleta entende que precisa superar a si próprio.
Então ele não bate o recorde e para. Ele sempre continua para se superar ainda mais.
Não há espaço para parar, e esse mesmo sentido tem que ser levado para nossa vida pessoal e profissional. Precisamos bater nosso próprio recorde todos os dias, só assim conseguiremos superar nossos limites.
2. Supere seus medos
Todo ser humano tem medos. Muitos medos na verdade. E é claro que alguns deles, que nos causam a sensação de perigo, como o medo de algum animal específico ou até de sair tarde da noite de casa para não sofrer um assalto, são proteções naturais que nosso corpo cria.
Mas alguns medos apenas te bloqueiam de fazer algo maior e melhor. Isso pode ser representado com o medo de falar em público ou o medo de dar um feedback negativo para uma pessoa.
Só que a verdade é que nós muitas vezes ficamos avessos a esses “riscos” e nunca pensamos em superá-los. E são justamente eles que nos limitam de realizar coisas cada vez maiores.
Então analise bem quais os sentimentos e sensações de medo que consegue sentir em cada momento diferente ou em cada situação do seu dia. Tome nota e crie a consciência de sempre fazer diferente, de superar um pouco desse medo com ações que podem não ser muito confortáveis no início, mas que vão recompensar muito logo depois.
Dê um passo de cada vez. Temos certeza de que conseguirá colher os frutos rapidamente
quando superar seus medos.
3. Deixar de lado suas crenças limitantes
É difícil encontrar pessoas que digam abertamente: eu mudei minha posição no trabalho, busquei uma recolocação mesmo ganhando bem, porque não me sentia a melhor pessoa do mundo naquela posição, e isso me deixava mal.
Mas acredite, existem sim essas pessoas. Elas possuem uma característica muito importante: deixam de lado suas crenças limitantes.
Na nossa cultura, parece que é mais importante estar em uma posição onde consegue ter um nível de renda maior do que estar trabalhando com o que realmente gosta, com o que é a sua paixão.
Essa é uma das crenças limitantes mais difíceis de lidar, porque as pessoas acabam se sentindo presas e frustradas, sem saber que decisão tomar. E nesse ponto, é preciso ter o entendimento de que a superação pessoal deve estar presente para deixar de lado essas crenças.
No momento que consegue desapegar delas, sua vida vai fluir muito melhor, e o sentimento de realização vai compensar qualquer outro.
4. Supere o comodismo
O grande erro que podemos ver em grande parte das pessoas é cair no comodismo. O ato de não fazer nada e apenas se contentar com a rotina que possui é um passo em falso que pode dar.
O que queremos dizer com isso? Que buscar a superação pessoal a todo instante é essencial para não cair no comodismo, algo que pode ter consequências bem piores no futuro.
Precisamos ter a ideia de que é preciso acabar com os planos adiados e as ações que ficam para depois. Para conseguir crescer e evoluir, é importante encarar qualquer dificuldade que surja em frente e focar nas suas realizações hoje.
Entendeu como a superação pessoal é essencial para que consiga ultrapassar todas as barreiras que podem limitar sua rotina, mesmo que não esteja em momentos de crise?
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